青蟹是夏季最受欢迎的美食之一,肉质鲜美,营养丰富。下面介绍一道简单易学的家常青蟹做法,让大家可以轻松品尝到美味青蟹。
食材:
- 青蟹 5 只
- 大葱 1 根
- 姜 5 片
- 蒜 3 瓣
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 食用油 适量
做法:
- 将青蟹用清水冲洗干净,用刷子或牙刷刷掉蟹壳上的杂物,剁成小块备用。
- 大葱、姜、蒜切末备用。
- 锅中倒入适量食用油,烧至五成热,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
- 加入青蟹块煸炒,加适量料酒,炒至蟹壳变色。
- 加适量的生抽、老抽,炒匀后加适量的盐,再炒匀即可出锅。
青蟹是很好的滋补食品,有清热解毒,降血脂的功效。建议大家可以选择新鲜的当季青蟹,趁热享用浓郁鲜美的蟹肉,再配上一杯冰镇啤酒,绝对是人生一大享受。