很多人都有食欲不振、口干舌燥、甚至生病的时候，都会用水果来解决或缓解。但是，不是所有水果都太适合一般身体不舒服的人来吃。如果你今天感到口渴、上火，应该吃点哪些水果呢？这里，小编总结了一下常见水果的属性，为你推荐适合各种情况的水果，让你的身体散发甜蜜的香气！
1.西瓜
西瓜是夏季最受欢迎的果品之一，它有清热解暑、解渴利尿的功效，是上火时的最佳选择。
2.香蕉
香蕉中的含钾高，有稳定心跳，维护血压的作用，能促进体内多余的钠排出，让人消除一部分烦躁的情绪。
3.桔子
桔子是含水分高，酸甜可口，可以活血化瘀，消除喉咙干涩、口燥咽干等不适，有清热生津的作用。
4.苹果
苹果中含有丰富的纤维素，可以帮助消化，减少会引起口腔溃疡等上火症状的物质，对去除口腔异味也有奇效。
5.橙子
橙子能缓解喉咳的症状，还有清热美容的功效，结合别的水果食用可以让你口感更佳。
6.草莓
草莓的颜色鲜艳，口感特别好，含抗氧化物，还有抗癌的作用，是上火时健康的小食品。
7.芒果
芒果有大量维生素A, C和膳食纤维，具有润肺止咳、清热解毒、生津润燥的功效，是不错的清热食品。
8.柚子
柚子能生津止渴、润肺化痰、行气安神，美容功效也非常不错，可以广泛食用。
9.百香果
百香果可以下火解毒、润肺止咳、开胃消食，不但清新口感可以让你欲罢不能，还可帮助缓解内分泌失调引起的上火症状。
10.火龙果
火龙果，又称为仙人掌果，品种较多，具有生津、清热解毒、润肺等功效，是不错的清热水果食品。
