青春期是人生中充满变动、探索的时期,但也是最为烦恼的一个阶段。让你又爱又恨的青春期三大难题,你遇到了吗?
1.暗疮问题。脸上冒出丑丑的暗疮,让人无论在学校还是社交场合都感到很难堪。那么怎么办呢?不要总是摸自己的脸,要注意饮食卫生,不要吃高糖、高脂食品,保持面部清洁,适当运动。此外,遇到严重情况及时求助医生,千万别自己用手乱挤。
2.性启蒙。青春期是性启蒙的关键期,但很多人在面对这个话题时束手无策。此时,父母或老师的关爱、指导是极其重要的。一些好书、好文章也可以帮助自己更好地理解和面对性问题。
3.情感困扰。青春期正是情感世界发生翻天覆地变化的时期,学会正确处理自己的情感困境是很重要的。在这一过程中,好的交流方式以及理性思维都是至关重要的。一些心理辅导师可以帮助你解答疑惑,让你的情感世界更加健康。