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儿童身高标准及影响因素,让孩子健康成长

来源:豪发知识网

对于家长来说,孩子是否健康成长是最大的心愿,因此了解儿童身高标准及影响因素就显得尤为重要。

首先,儿童身高的遗传因素很大,父母身高高矮决定了孩子身高的基本水平。其次,充足的营养摄入和合理的运动是决定孩子身高的重要因素,因此孩子饮食应该多样化,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的摄入,同时家长要给孩子提供充足的运动机会。

根据世界卫生组织('WHO')的标准,5岁以下的儿童身高发育标准可以测算身高/年龄标准差值,也就是'Z'值。Z值为0代表孩子与同龄人平均身高相等,而Z值为1代表孩子比同龄人平均身高高出一倍标准差(约6厘米),Z值为-1代表孩子比同龄人平均身高低出一倍标准差。

长期,孩子Z值小于-2代表矮小,需要家长及时咨询医生,就诊并进行相关的健康管理。如果孩子Z值大于2,也应该立即就医,找出身高异常的原因。

保证孩子健康成长需要家长的多方面关注,包括遗传因素、营养摄入、运动等各个方面。如果发现孩子身高异常,应该及时咨询医生,根据医嘱进行相关治疗和管理。

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