牛尾汤作为经典的补身汤品,在很多家庭中都备受喜爱。那么,如何做一碗美味的牛尾汤呢?下面跟小编一起学习一下吧。
材料准备:
1. 牛尾骨一根,净重500克左右(根据人数适量增减)
2. 姜、葱、八角、花椒、桂皮、干辣椒等适量
3. 盐、酱油适量
步骤:
1. 牛尾骨用沸水焯水,然后取出冲洗干净;
2. 热锅凉油,放入姜葱炒香,接着加入八角、花椒、桂皮、干辣椒等香料爆香后,倒入牛尾骨,加入适量的清水;
3. 大火烧开,撇去浮沫,转小火煲2小时左右;
4. 加入盐和酱油调味,再次煲15至20分钟即可。
注意事项:
1. 牛尾骨的治疗功效在于增强身体免疫力,增强体力。因此,适量食用可以增加体质,但过量食用则会引起上火或腹泻等情况。
2. 牛尾骨较为粗糙,所以烹制时一定要充分焯水,否则会影响口感和质量。
3. 牛尾骨煲制时间要足够长,才能尽可能多地将营养素、肉汁煎出。
1. 牛尾骨的治疗功效在于增强身体免疫力,增强体力。因此,适量食用可以增加体质,但过量食用则会引起上火或腹泻等情况。
2. 牛尾骨较为粗糙,所以烹制时一定要充分焯水,否则会影响口感和质量。
3. 牛尾骨煲制时间要足够长,才能尽可能多地将营养素、肉汁煎出。