你是否曾在超市看到过色彩缤纷的奶酪棒？它们精巧的包装和色泽鲜艳的款式十分吸引小孩子的眼球。可是，这些奶酪棒的营养价值和孩子是否适合食用，是否有害健康呢？
据专家介绍，奶酪棒中含有的油脂、糖分过高，不仅容易导致超重和龋齿，还会增加患上糖尿病的风险。而且，长期食用奶酪棒，会降低孩子对其它地道食物的口感和兴趣。
所以，作为家长们需要注意的是，奶酪棒是属于一种零食，不能作为代餐，孩子应该多摄入来自蔬菜、水果、谷物的营养成分，完全不必靠奶酪棒来补充日常所需的营养。并且，在为孩子的食物选择上，尽量避免购买含糖量高的产品。
适当食用奶酪棒对身体并不会有什么直接危害，但我们的小编还是建议大家，控制孩子食用的份量和频率，并在饮食上给予孩子更加全面、均衡的营养，让孩子健康成长。
