眼睛胀痛是我们日常生活中常见的症状之一，造成这种症状的原因有很多种，包括眼睛疲劳、眼部感染、干眼症等等。如果这种症状持续出现，需要及时就医。
眼睛胀痛一般是因为眼部的压力过大，导致眼睛的血管受到挤压而引起的。长时间的使用电子产品，如手机、电脑，长期处于不良的工作和生活状态，眼睛没有得到充足的休息和适当的补充，就会出现眼疲劳和眼部不适的症状。
此外，如果眼部感染，像结膜炎、沙眼等等，也会出现眼睛胀痛症状。干眼症是指眼睛分泌的泪液不够或质量不良，不能滋润眼球和调节眼部环境，导致眼睛胀痛、干涩和易疲劳。
预防和缓解眼睛胀痛的方法有很多，首先，我们需要保证充足的睡眠时间，在使用电子产品后要进行适当的休息，进行眼部保健操。此外，保证适量的补充维生素A，有助于保护眼睛和提高视力。
