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掌握这些滑冰动作,成为速滑界的王者!

来源:豪发知识网

如今,冬季运动在中国越来越受欢迎,滑冰作为一种古老而又时尚的运动,深受广大冰雪爱好者的喜爱。要想成为速滑界的王者,掌握一些基本滑冰动作是必不可少的。

第一项滑冰动作是前切,练好前切必须将身体贴近地面,准确定位,实现身体重心移动。

第二项滑冰动作是后滑步,后滑步是高速滑行中用于调节姿势和加速的重要动作。后滑步要求身体要始终贴住冰面,同时注意步幅的掌控。

第三项滑冰动作是大弧线滑行。大弧线滑行在速滑运动中多用于起步加速,富有力量感,要注意头部与上半身的错位运动。

以上三项动作的掌握,是成为速滑选手的第一步,相信只要坚持练习,不断提高,总有一天你也能成为一名速滑界的王者。

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