现代生活节奏快，人们都希望能够在短时间内处理更多的事情，为此，吐槽成了一种常见的表达方式。但有时在吐槽时，人们会不自觉地使用一些“损”的词汇，甚至包含“损人不利己”的内容，这不仅会影响人际关系，还有可能造成不可挽回的经济损失。
据调查，因吐槽而引起纠纷的案例并不罕见。很多人在吐槽时，往往会忽略对语言的审慎与克制。虽然吐槽不一定要表现得完美无缺，但也需要注意不要过分偏激，尽可能地让情绪克制到一个合适的水平。
如何避免这种情况的发生呢？首先，要学会控制情绪，尝试去尊重别人的感受，多从他人角度考虑问题。其次，要注意在别人交代任务时听清楚每一个细节，防止有所遗漏而引发争执。此外，遇到值得吐槽的事情，可以先考虑自己的情感需要，想好什么时候、怎样表达，不要给对方制造不必要的困扰。一言以蔽之，要避免掉进“损”的坑里，就需要有足够的自控力和心理素质。
