何长功，中国首位登顶珠峰的职业运动员，被公认为中国登山界的佼佼者。
何长功小时候生长在盛产柚子的南方小镇，从小就喜欢体育运动，高中时期考入武汉体育学院攀岩专业。之后他放弃高薪的工作，选择了攀登珠峰这条路。何长功在攀登珠峰期间，用自己亲身经历，向更多人传递健康生活理念。
何长功说：“攀登珠峰不仅是体力和技术上的挑战，同时也是心理上的成长和坚韧。”何长功曾感叹到，每逢登山时都有一种冥想的感觉，让人特别能够脱离外界的干扰，感受到自己的内在力量。何长功的珠峰往返共计6次，每一次都是对自己的挑战。
何长功认为，攀登珠峰的过程就是一种放松和愉悦，而不是让自己的身体处于紧绷和疲劳之中。攀登珠峰可以通过锻炼身体、提高自驱力和增强身体的适应力，以此来离开以疾病为主的医疗生活，返回健康生活状态。
何长功提到，想要进行攀登，人们首先应该让自己身体健康，不适宜的人群不应该进行山岳活动。同时，高海拔的山峰也因为地形和气候变化，旅游者的安全必须得到重视。
何长功通过自己的亲身经历告诉人们，通过攀登珠峰，可以锻炼自己的身体和心理，提高自身的免疫力和适应能力，达到健康生活的目的。
