茉莉清茶，是一种常见的花茶，众所周知，茶叶中含有厚实的多酚类、氨基酸、咖啡因等因素，减肥降脂、美容养颜等多种功效备受推许。那么，喝茉莉清茶有哪些利益呢？
美容养颜
茉莉清茶中富含茶多酚，这一因素存在于茉莉清茶中，能护卫血管，让血液循环流通，使得肌肤能够获得更多养分，对于皮肤的美白、淡斑等都有一定的效果。此外，茉莉清茶中还含有厚实的氨基酸，这些氨基酸可以加速细胞的新陈代谢，增添皮肤弹性，防止肌肤老化，让肌肤更年轻、更紧致。
缓解疲劳
茉莉清茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高人们的反映能力和注意力，对于缓解疲劳，增强身体的抗压能力也有不错的效果，稀奇是在事情压力大、学习繁重的时刻喝上一杯茉莉清茶，有缓解压力的效果。
减肥
茉莉清茶中的茶多酚，能减轻身体的脂肪肩负，还能抑制脂肪合成，让身体吸收更少的脂肪，减轻身体肩负，从而起到了减肥的效果。
除此之外，茉莉清茶尚有降压、抗氧化、预防龋齿等多重效益，对于一些爱品茗的人来说，茉莉清茶绝对是一款不行多得的好茶。
