近年来，银杏叶泡水喝已经成为了很多人日常饮品的首选。银杏叶不仅有着清香扑鼻的味道，更有着许多养生功效。
血管通畅：银杏叶中的黄酮类物质和内酯类物质能够增加血管内皮细胞的黏附性，促进血管内皮功能的恢复，进而改善微循环，降低血液粘稠度，保护心脑血管。
助眠：银杏叶含有一种叫银杏内酯的物质，能够消除紧张、恢复睡眠，对失眠症、神经衰弱有一定的疗效。特别是在晚上饮用具有神奇的效果，能让你更加容易入眠。
预防脱发：银杏叶中的化合物能够抑制血浆5α-再还原酶活性，从而降低机体中的DHT水平，减缓毛囊的萎缩过程，预防脱发。此外，用银杏叶洗头还能去除头屑，清洁头皮。
银杏叶泡水喝的功效十分神奇，是个养生好帮手。但是，每天喝银杏叶水可不能过多，2-3克/天的摄入量最为适宜。此外，孕妇和过敏体质者不宜饮用。
