芦丁鸡是一道美味营养的鸡肉料理。它融合了芦丁和鸡肉的独特口感,同时芦丁能够抗氧化,有助于增强免疫力,预防心血管疾病。
做芦丁鸡的材料包括芦丁粉、葱姜蒜、盐和鸡肉。首先将芦丁粉、葱姜蒜和盐混合在一起,然后把鸡肉拍松后腌制30分钟至1小时。
接着取平底锅放油,热锅后加入鸡肉煎炸至两面金黄色,盛出后撒上少许芦丁粉即可。
芦丁鸡不仅美味可口还有丰富的营养价值,推荐大家尝试制作。
芦丁鸡是一道美味营养的鸡肉料理。它融合了芦丁和鸡肉的独特口感,同时芦丁能够抗氧化,有助于增强免疫力,预防心血管疾病。
做芦丁鸡的材料包括芦丁粉、葱姜蒜、盐和鸡肉。首先将芦丁粉、葱姜蒜和盐混合在一起,然后把鸡肉拍松后腌制30分钟至1小时。
接着取平底锅放油,热锅后加入鸡肉煎炸至两面金黄色,盛出后撒上少许芦丁粉即可。
芦丁鸡不仅美味可口还有丰富的营养价值,推荐大家尝试制作。