近日,天气寒冷,年轻人都开始摸出口袋里的暖宝宝,而家里应该怎么办呢?
1. 利用窗帘:如果家里使用普通窗户,可以通过加上一层厚窗帘来增强保暖效果。还可以利用窗帘遮挡住门厅和卫生间等开口,减少冷空气流进来。
2. 使用毛毯和地毯:将毛毯撒在沙发上、椅子上,上面盖上温暖的羽绒被;家里地面用地毯铺设,不但美观舒适,还可以有效隔离地面的湿气和寒气。
3. 室内温度调节:对于空调,可以设个恒温,减少调温,不用频繁开关机,有些设备还可以远程遥控,方便更改。
4. 吃暖心食物:饮食也对身体保暖有很大的帮助,可以多吃一些核桃、板栗、蜂蜜等食品。