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独家专访:森田疗法的创始人是如何帮助无数人摆脱精神抑郁的

来源:豪发知识网

森田疗法创始人森田正馬先生曾表示:疗愈的力量,实际上潜藏在一个人本身。森田疗法的目的即是发掘和释放这种力量,让病人回归从前没有被扭曲的自我。森田疗法不使用药物,而是通过思考和行动纠正不良习惯和心理机制,达到精神疗愈的目的。

森田疗法现在已在全球范围内广受欢迎,许多人通过森田疗法走出了长期的情感困扰。森田疗法通过对患者思维方式的全面调整与提醒,让患者学会感受负面情绪如抑郁、焦虑等,并学会自我控制,最终达到身心健康状态的调整。

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