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藕的做法大全家常菜,健脾开胃

来源:豪发知识网

藕是常见的一种水生植物,具有健脾开胃的功效,是家常菜肴中常用的食材之一。接下来,小编为大家介绍几道美味的藕的做法。

藕丝炒肉

所需食材:藕、猪肉、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、鸡精。

具体做法:1.藕去皮,切成丝;猪肉切丝,加入盐、糖、料酒、胡椒粉、鸡精腌制10分钟。2.胡萝卜切丝,葱姜蒜切末。3.锅内加适量油,放入葱姜蒜爆香,加入猪肉丝翻炒至变色。4.加入胡萝卜丝和藕丝,继续翻炒。5.加入生抽、老抽,快速翻炒均匀即可。

藕粉煮酸菜

所需食材:藕粉、酸菜、瘦肉、木耳、食用油、盐、鸡精、料酒、葱、姜。

具体做法:1.酸菜洗净切成小段;瘦肉洗净切片;木耳泡软切成片;葱姜切末备用。2.热锅冷油,下入葱姜爆香,放入瘦肉,加水焯水捞起待用。锅内留底油,放入酸菜煸炒至发软,加入一点点的盐,加入适量水,煮开。3.把藕粉倒入煮开的水中,用筷子搅拌防粘,煮到藕粉变软。4.加入焯过水的瘦肉、泡发好的木耳,煮开后加入鸡精、料酒调味即可。

藕饼

所需食材:藕、肉馅、葱姜末、盐、胡椒粉、鸡精、淀粉、面包糠、鸡蛋

具体做法:1.将藕去皮切成薄片;肉馅加入葱姜末、盐、胡椒粉、鸡精调味后搅拌均匀备用。2.准备三个碗,分别装上淀粉、鸡蛋液、面包糠。3.将薄片藕裹上一层肉馅,用手轻轻捏紧。4.挑选平底锅,倒入适量油烧热后,将藕饼沾上淀粉,再裹上蛋液和面包糠。5.将藕饼依次放入锅中煎至两面金黄色后出锅即可。

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