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破十法!如何做到高效时间管理

来源:豪发知识网

中华有句俗语叫“一日之计在于晨”,可见至少有一半的成功来自于良好的时间管理。职场人士常常面临诸多挑战,如何把握时间成为他们展现自我价值的最重要手段之一。今天我们就来介绍一下高效时间管理的破十法,亲测有效!

1. 利用番茄钟工作法:将时间划分为25分钟的“番茄钟”,每25分钟工作5分钟休息,有助于提高工作效率。

2. 把时间尺度缩短:大任务可以按照子任务进一步分解,以此提高任务完成效率。

3. 制定ToDo清单:把所有的事情写成清单,再根据兴趣和重要性安排工作顺序。

4. 制定优先级:每件工作都有重要和紧急程度之分,掌握好二者之间的关系可以帮助职场人士做出正确抉择。

5. 适时休息:保持好心情才能更好的工作,定时的咖啡休息等活动可以缓解情绪。

6. 少听讲座多自我总结:纪录并总结自身生活中的得失经验,积累自我管理智慧,让自己的时间管理更加有效。

7. 使用GTD理念:GTD即Getting Things Done,把所有的工作分为自己可以直接做的、可以分派给别人的、需要长期去完成的,三个阶段的工作按时间顺序排好后进行管理。

8. 知道自己的工作重心:根据自己的职业性质,确定自己的工作重心,让工作成为你的第二个“本职工作”。

9. 了解时间资本的概念:将时间视为有限的资源,每天也有24小时,好好利用自己的时间资本吧。

10. 使用21/90定律:只有当你按照某个规则做了21天的时,它才有可能成为某个习惯,而坚持90天则可以巩固住这个习惯。

以上就是高效时间管理的破十法,更好的时间管理开启自我提升之路!

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